רוצה מתכון בריא וגם טעים?-סמודי

Home » Uncategorized » רוצה מתכון בריא וגם טעים?-סמודי

סמודיסמודי מאננס, קיווי, בננה ותרד

מצרכים לשתי מנות:
- תרד – 1 כוס.
- קיווי (חתוך לקוביות) – 1.5 כוסות.
- בננות (חתוכים לקוביות) – 2 יח '.
- אננס טרי – 2 כוסות.
- מיץ תפוזים – חצי כוס
- זרעי שומשום – 1 כף. l.
- תותים או פירות יער אחרים על פי בחירתך.
המתכון:
זרעי תרד, בננות, קיווי, אננס ושומשום. לשים בבלנדר ולשפוך המיץ תפוזים.
מקציפים עד שהכל מוכן. לפני השימוש, לקרר את הקוקטייל ולשתות בהנאה.

לרוויה!

 

תגיות: , ,

Comments are closed.

 

קליניקה לניקוי הגוף מרעלים והרזיה בהנהלת ד"ר קנדל שושנה טל: 050-2951058 ; 03-5700776 רח' ביל"ו 25, בני ברק