ידעתם שקרוהן זה מעיי רגיז שלא טופל כהלכה?
🎯 "קרוהן? לא חייבים ללמוד לחיות עם זה – אפשר ללמוד לרפא." רבים מאובחנים עם קרוהן – ומיד מקבלים את ה"פרוטוקול הקבוע": סטרואידים, תרופות מדכאות חיסון, אינפוזיות ביולוגיות… אבל מעטים שואלים: למה בכלל הגוף מפתח דלקת כזו? ומה אם זו לא מחלה כרונית בלתי הפיכה, אלא תגובה קיצונית של מעיים שהיו רגישים – ולא טופלו […]
🪱 תולעים במעיים אצל מבוגרים? כן, זה קורה — והרבה יותר ממה שחושבים
רוב האנשים בטוחים שזה "בעיה של ילדים", אבל בפועל? גם מבוגרים סוחבים תולעים — לפעמים שנים בלי לדעת. איך זה קורה? 📍 תולעים עלולות להיכנס לגוף דרך: 🍣 מזון לא מבושל (דגים נאים, בשר שלא בושל מספיק) 🥬 ירקות לא שטופים היטב 👐 ידיים מזוהמות 💦 מים לא מסוננים 🐾 מגע עם בעלי חיים (או […]
פיברומאלגיה-המחלה השקופה
פיברומיאלגיה – המחלה השקופה 🫥 לא רואים כלום בבדיקות, אבל מרגישים כל כאב. פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרונית שפוגעת באיכות החיים – ולמרות שאין לה סימנים חיצוניים, היא משפיעה כמעט על כל מערכת בגוף. 🌀 התסמינים השכיחים ביותר כוללים: • כאב כרוני שמפושט בכל הגוף • עייפות קשה – גם אחרי שעות שינה • שינה […]
גמילה מפחמימות וסוכרים: המקפצה להצלחה
גמילה מפחמימות וסוכרים: כך תצליחו לשמור על המשקל האופטימלי לאורך זמן. חולמים על ירידה במשקל? רוצים לשפר את הבריאות וליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר? גמילה מפחמימות וסוכרים יכולה להיות הצעד הראשון והמשמעותי ביותר בדרך להגשמת חלומות אלו. במאמר זה, נציג סקירה מקיפה של הקשר ההדוק בין פחמימות וסוכרים לבין בריאותנו, נדון בסיכונים הכרוכים בצריכה מופרזת […]
הקשר בין בריאות מערכת העיכול לבין הפרעות דיכאון וחרדה ותנודות במצב הרוח
האם ידעתם כי קיים קשר הדוק בין בריאות מערכת העיכול שלכם לבין איך שאתם מרגישים מבחינה נפשית? דיכאון, חרדות, דכדוך קל ואפילו תנודות במצבי הרוח שלנו- כל המצבים הללו קשורים לחוסר בריאות של מערכת העיכול שלנו. בשנים האחרונות, גובר המחקר המדעי המצביע על קשר הדוק בין בריאות מערכת העיכול לבין בריאות הנפש. מחקרים אלו מראים […]
