אמצע החגים והבטן כבר מרגישה את העומס? 🍎🌿
ראש השנה כבר מאחורינו, אבל תקופת החגים רק מתחילה – ואיתה גם הארוחות המשפחתיות, השפע, המתוקים, הארוחות הכבדות והשינויים בשגרה. אצל לא מעט אנשים, הגוף מתחיל להרגיש את ההבדל כבר אחרי כמה ארוחות: הבטן נפוחה, מופיעים גזים ותחושת כבדות, העיכול מרגיש איטי יותר, האנרגיה יורדת ויש תחושה כללית שפשוט "קצת יצאנו מאיזון". וזה בדיוק הרגע […]
חזרתם עם אורחים לא צפויים מהטיול הגדול?
חזרתם מהטיול הגדול במזרח עם בלאגן בבטן? חזרתם מהודו, תאילנד או ממדינה אחרת במזרח, אבל משהו בבטן פשוט לא חזר להיות כמו שהיה? שלשולים, עצירות, גזים, נפיחות, כאבי בטן, יציאות שמשתנות בלי סיבה ברורה או תחושה שמערכת העיכול יצאה מאיזון? לפעמים אנחנו אומרים לעצמנו: ״זה רק מהטיול, זה יעבור.״ אבל מה אם זה לא עובר? […]
🔍 הילד שהיה צריך ריטלין… עד שגילינו מה באמת משפיע עליו
הסיפור הזה התחיל בכלל ממקום אחר. אמא הגיעה אליי לקליניקה כי ידעה שלבן שלה יש תולעים. במהלך הבירור והטיפול בתולעים, שמנו לב למשהו מעניין במיוחד. זה היה בתקופת הקיץ — תקופה שבה הילד לא לקח ריטלין. והאמא? היא הייתה בתדהמה. היא ראתה את הבן שלה רגוע, נינוח ומרוכז, בצורה שהזכירה לה מאוד את ההתנהגות שלו […]
הגוף מבקש ריסט? ראש השנה הוא זמן מצוין להתחיל
ראש השנה מתקרב – וזה זמן מצוין לעצור לרגע ולתת לגוף תשומת לב. 🌿 תקופת החגים מביאה איתה שפע, ארוחות גדולות, מתוקים, פחות פעילות ושינויים בשגרת השינה. עבור רבים מאיתנו זו גם הזדמנות לעצור ולשאול: איך אני רוצה להרגיש בשנה הקרובה? למה בכלל מדברים על "ניקוי הגוף"? הגוף שלנו פועל ללא הפסקה כדי לשמור על […]
כתמים בעור – האם הם יכולים להעיד על עמידות לאינסולין?
לא כל כתם בעור מעיד על בעיה רפואית, אך ישנם מקרים שבהם שינויים מסוימים בעור יכולים להיות סימן לכך שהגוף זקוק לבירור. אחד המצבים שיכולים להתבטא בעור הוא עמידות לאינסולין. במצב זה הגוף מתקשה להגיב לאינסולין, והלבלב נאלץ להפריש כמויות גדולות יותר שלו. אצל חלק מהאנשים עלולים להופיע כתמים כהים ועבים, בעיקר באזור הצוואר, בתי […]
טפילים בגוף – האורחים הסמויים שעלולים להשפיע על הבריאות שלכם
רוב האנשים בטוחים שטפילים הם תופעה נדירה, אך בפועל החשיפה אליהם יכולה להתרחש במגוון דרכים – דרך מזון שלא בושל כראוי, דגים נאים, ירקות ופירות שלא נשטפו היטב, מים מזוהמים, מגע עם בעלי חיים או במהלך נסיעות לחו"ל. בחלק מהמקרים הטפילים אינם גורמים לתסמינים כלל, אך במקרים אחרים הם עלולים לגרום להפרעות במערכת העיכול ולפגוע […]
איך מתבצע אבחון NLS בקליניקה?
אחד הדברים שהכי חשוב לנו בקליניקה הוא להבין את הגוף שלך לעומק — ולא לעבוד לפי ניחושים 🌿 לכן תהליך האבחון שלנו בנוי בצורה יסודית, אישית ומדויקת 💚 🧬 שלב 1 – שיחת היכרות והבנת המצב בתחילת המפגש אנחנו מקיימים שיחה אישית שבה נבין יחד: ✨ מה מטריד אותך ✨ אילו תסמינים או קשיים קיימים […]
למה את נראת בהריון אחרי כל ארוחה?
למה את מרגישה “נראית בהריון” אחרי כל ארוחה? 🤰 הסבר מקצועי לתופעת נפיחות אחרי אוכל – ומה הגוף שלך מנסה להגיד לך תחושת בטן תפוחה אחרי אוכל היא תופעה נפוצה מאוד, אבל לא תמיד מובנת. נשים רבות מתארות מצב שבו מיד אחרי ארוחה הבטן נראית גדולה, מתוחה או “כמו בהריון” – למרות שלא חל שינוי […]
OPTISLEEP הדרך הטבעית
🌙 OPTISLEEP: השקט שחיפשתם – ביום ובלילה לפני הכל, חשוב לי להדגיש: OPTISLEEP הוא הרבה מעבר למוצר לשינה. הוא פותח ככלי עזרה ראשונה עוצמתי גם למי שמתמודד עם חרדה, מתח גבוה או מחשבות טורדניות שלא נותנות מנוח במהלך היום. זה הפתרון שלכם להחזיר את השקט למערכת העצבים ולהוריד את רמת העוררות של הגוף כאן ועכשיו. […]
הינה 3 מחסומים שמפריעים לנו בירידה במשקל !
💥 למה הירידה במשקל שלך באמת תקועה? זה לא חוסר כוח רצון. זה ביולוגיה. יש 3 מחסומים אמיתיים שהגוף מציב – ואם לא מטפלים בשורש, הדיאטות פשוט לא מחזיקות. 1️⃣ רעלים ושומן – מנגנון ההגנה של הגוף הגוף שלנו חכם. כשהוא מזהה עומס רעלים (מתכות כבדות, חומרי הדברה, שאריות תרופות, כימיקלים מהסביבה), הוא חייב להגן […]
כבד שומני זאת הסיבה שלא ידעתם להשמנה שלכם..
כבד שומני – הבעיה השקטה שמנהלת את הבריאות שלך כבד שומני הוא אחת הבעיות המטבוליות הנפוצות ביותר בעולם המודרני – ועדיין, גם אחת הכי פחות מאובחנות. למה? כי ברוב המקרים הוא לא כואב, לא מורגש ולא “צועק” סימפטומים. אפשר להרגיש “בסדר גמור”, בזמן שהכבד עובד תחת עומס רציני. הכבד הוא מרכז הבקרה של הגוף: חילוף […]
5 סימנים לרעילות כבד
קורה לך שאת מרגישה עייפות בלתי מוסברת, כאילו לא משנה כמה את ישנה – הגוף פשוט עייף? אז אולי זו לא העונה, ולא הלחץ – אולי זה הכבד שלך שמנסה לשלוח לך קריאה לעזרה. הכבד הוא כמו פילטר פנימי – מסנן את הרעלים, מייצר חומרים חשובים, ושומר את האיזון ההורמונאלי. אבל כשיש עומס של רעלים […]
החלמת הגוף אחרי שנפגע מהקורונה !
כשהיא הגיעה אלינו, חן כבר לא האמינה שתחזור לעצמה. אחרי שחלתה בקורונה, היא סבלה חודשים מכאבים עזים בשרירים, זרמים בגב ותחושת שריפה שלא עזבה. רק המחשבה על ללכת לאוטובוס הפחידה אותה – הרגליים פשוט לא החזיקו. אבל אז היא הגיעה אלינו – לקליניקה של ד"ר שושנה קנדל. תוך 3 שבועות בלבד מהתחלת הטיפול המשולב – […]
בכל גיל אפשר לקסל את החיים במתנה !
סיפור ומרגש מהקליניקה פרידה, בת 93, אחות בדימוס – כבר הייתה מיואשת. הרופאים אמרו לה: "זה הגיל, אין הרבה מה לעשות…" אבל היא לא ויתרה. היא פנתה אלינו, וכאן התחיל השינוי הגדול. במשך כמה חודשים עבדנו איתה בגישה אינטגרטיבית – שילוב של רפואה טבעית עם ליווי אישי, ניקוי רעלים, התאמת תזונה ועוד. והיום? המצב הכרוני […]
איכות החיים הוא לא משהו שצריך להתפשר עליו!
כשדניאלה באה אלינו היא הייתה במצב של קרוהן פעיל למי שלא מכיר קרוהן זאת מחלה אוטואימיונית דלקתית שפוגעת בתפקוד התקין של מערכת העיכול, מלווה בכאבים , שלשולים , עייפות קיצונית והמטופלים שלה לא מאט פעמים נדרשים לקחת תרופות לכול החיים. אצלנו -לא מסתפקים בכיבוי השריפה , אנחנו הולכים לשורש הבעיה . טיפלנו […]
אחרי אבחון שגילה את שורש הבעיה- הגוף חזר עשרות שנים אחורה
🧬אתי סבלה מתפקוד כבד לקוי, חוסר איזון בבלוטת התריס, ועייפות בלתי נגמרת. שום דבר לא באמת עבד לה – עד שהבינה שהבעיה האמיתית נמצאת בכלל במקום אחר… 📍 ריבוי טפילים במעיים – שבלבלו לגמרי את כל המערכות בגוף. אבל בזכות אבחון ממוחשב מדויק ומעמיק היא קיבלה סוף סוף תשובות. ואז – טיפול מותאם אישית שנתפר […]
"טורטייה טבעונית מושלמת בקלי קלות – קינואה ועדשים לשדרוג היום שלך!"
טורטיה טבעונית קינואה ועדשים מצרכים: 1 כוס קינואה מבושלת 1/2 כוס עדשים כתומות מבושלות 1 כף אבקת חלבון אפונה טבעונית 1/4 כפית סודה לשתייה 1 כף שמן זית קורט מלח מים לפי הצורך אופן ההכנה : ערבבו את כל המצרכים בקערה עד לקבלת תערובת אחידה . הוסיפו מים בהדרגה כדי ליצור בלילה חלקה וקלה לשימוש […]
