חיזוק הגוף והמערכת החיסונית

חיזוק הגוף והמערכת החיסונית בחורף ובזמן קורונה

ד"ר שושנה קנדל ND, מומחית לניקוי רעלים וקולון הידרוטרפיה, מציעה גישה טיפולית הוליסטית חדשנית, לחיזוק הגוף והמערכת החיסונית, הן בזמן החורף והן בזמן התמודדות עם קורונה, המשלבת אבחון מעמיק, טיפול טבעי מותאם אישית ותמיכה לאורך כל התהליך.

החורף מזמן לנו ימים קרים, גשומים ו…הצטננויות, קורונה, שפעת ועוד מחלות. האם ידעתם שאפשר לחזק את הגוף ולמנוע מחלות חורף בדרכים טבעיות? במאמר זה נסביר על הטיפול הטבעי במחלות חורף ונגלה לכם טיפים יעילים לחיזוק מערכת החיסון ולטיפול הטבעי.

הטיפול הטבעי לחיזוק מערכת החיסון למניעת מחלות חורף:

הרפואה הטבעית מתמקדת בשורש הבעיה ומטפלת בגורמים המובילים לחולשה וחוסר איזון בגוף, תוך חיזוק מערכות הגוף ותמיכה בבריאות הכללית. יחד עם זאת, חשוב לציין- הגישה הטיפולים מתחלקת לשתיים: טיפול למניעה (לפני שחולים) וטיפול לזמן מחלה (כשכבר חולים) בקליניקה יידעו לתת לך את הטיפול המתאים ביותר לפי מצבכם כרגע.

הטיפול הטבעי כולל:

1. אבחון מקיף: בדיקות דם לאיתור חסרים תזונתיים, חוסר איזון הורמונלי או זיהומים. אבחון ממוחשב NLS לבחינת תפקוד מערכות הגוף והשפעתן על מערכת החיסון. זיהוי גורמים סביבתיים ותזונתיים העלולים להוביל לחולשה וחוסר איזון.
2. תזונה טבעית ועשירה: בניית תפריט בריא ומאוזן תוך התחשבות בצרכים התזונתיים, רגישויות למזונות ובמצב הבריאותי. הדגשת צריכת ירקות ופירות עשירים בוויטמינים ומינרלים, חלבון איכותי ופחמימות מורכבות. שתיית מים מרובה וחליטות צמחים מחזקות.
3. צמחי מרפא: שימוש בצמחים בעלי תכונות נוגדות דלקת, משככות כאבים, משפרים את זרימת הדם ומסייעות בחיזוק מערכת החיסון. צמחים כמו אכינצאה, קמומיל, סמבוק שחור ועוד יעילים לטיפול במצבים של הצטננות, שפעת ומחלות נשימה אחרות. (הרחבה ופירוט בסוף המאמר)
4. ניקוי רעלים והידרוקולון: סילוק רעלים משפר תפקוד מערכת העיכול, מפחית דלקות ומשפר איזון חיידקים במעיים, גורמים שעשויים להשפיע על מערכת החיסון. הידרוקולון, הידוע גם כניקוי מעיים, מסייע בהפחתת תדירות ועוצמת מחלות חורף. לקריאה נוספת על הטיפול בהידרוקולון לחץ כאן
5. תוספי תזונה: תמיכה בבריאות מערכת העצבים וחיזוק מערכת החיסון באמצעות תוספים כגון מגנזיום, ויטמין B2, ויטמין C, ויטמין D, אבץ וסלניום. התאמת תוספי תזונה אישית בהתאם לצרכים ולמצב הבריאותי.
6. טיפולי מגע: טיפולי רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי וטכניקות הרפיה כמו מדיטציה ויוגה. טיפולים אלו מפחיתים רמות מתח וחרדה, גורמים המשפיעים לרעה על מערכת החיסון.
7. דיקור סיני: טיפול יעיל להקלה על תסמיני מחלות חורף ומחזק את מערכת החיסון.
8. הדרכה וליווי לשינויים באורח החיים: הקפדה על פעילות גופנית מתונה, שעות שינה מספקות, ניהול יעיל של לחץ ומתח והפחתת צריכת אלכוהול וקפאין. אורח חיים בריא תורם רבות לחיזוק מערכת החיסון וחוסן הגוף.

הטיפול הטבעי אינו פתרון קסם, אך הוא כלי רב עוצמה המסייע לחזק את הגוף והמערכת החיסונית, להפחית את הסיכון לחלות ובמקרה של מחלה, להקל על התסמינים ולזרז את ההחלמה. שילוב טיפולים מותאמים אישית ותמיכה לאורך כל התהליך, תורמים רבות לבריאות טובה וחוסן גופני וחיסוני.

בקליניקה שלנו תמצאו מוצרים המכילים צמחי מרפא ושמנים אתריים מיועדים לטיפול ולמניעת מחלות חורף כגון:

צמחי מרפא:

• אכינצאה: ידועה ביכולתה לחזק את מערכת החיסון, להילחם בזיהומים ולטפל בהצטננות, שפעת ומחלות נשימה אחרות.
• קמומיל: בעל תכונות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ומקל על תסמינים של הצטננות ושפעת.
• סמבוק שחור: יעיל לטיפול בשפעת, מחלות נשימה וזיהומים ויראליים.
• זעתר: בעל תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות, יעיל לטיפול בזיהומים שונים.
• ג'ינג'ר: מחמם וממריץ את זרימת הדם, מקל על בחילות ודלקות גרון.
• ליקוריץ: מחזק את מערכת החיסון ומקל על דלקות גרון ושיעול.

תוספי תזונה:

• ויטמין C בעל יכולת ספיגה גבוהה: נוגד חמצון חזק, חיוני לתפקוד תקין של מערכת החיסון.
• ויטמין D: חשוב לחיזוק מערכת החיסון, ספיגת סידן וחיזוק העצמות.
• אבץ: מינרל חיוני לתפקוד תקין של מערכת החיסון.
• סֵלֶניום: נוגד חמצון חזק, מחזק את מערכת החיסון ומגן מפני זיהומים.
• פרוביוטיקה איכותית: תורמת לבריאות מערכת העיכול, משפיעה לטובה על מערכת החיסון.
• פטריות מרפא: כמו ריישי ומייטאקי, ידועות ביכולתן לחזק את מערכת החיסון ולטפל בזיהומים שונים.

מוצרים נוספים:

• שמנים אתריים: כמו עץ התה, אקליפטוס ולבונה, יעילים לטיפול בזיהומים נשימתיים ובהקלה על תסמיני הצטננות ושפעת.
• תמיסות צמחים: מיצויים מרוכזים של צמחי מרפא שונים, יעילים לחיזוק מערכת החיסון ולטיפול במגוון מחלות.

חשוב לציין: יש להתאים את הטיפול לצרכים האישיים ולמצב הבריאותי. יש להתייעץ עם ד"ר שושנה קנדל ND לפני תחילת כל טיפול.

סובלים המון ממחלות חורף, הצטננויות, שפעת ועוד? רוצים לחזק את המערכת החיסונית שלכם?

צרו קשר עוד היום עם הקליניקה של ד"ר שושנה קנדל ND ותתחילו את הדרך לחיים נטולי מגרנות! לקבלת פרטים נוספים וייעוץ אישי ללא התחייבות לחץ כאן

מזמינים אותך לצפות כאן בסרטון על מטופלת שליווינו שהצליחה להשיב את בריאותה אחרי שחלתה בקורונה עם תופעות של פוסט- קורונה (Long Covid ) "שאפילו הראומטולוג היה בהלם!" .

 "פחדתי לצאת מהבית כי כאב לי כל הגוף"  לשיקום הגוף וללא כאבים, שינה הרבה יותר איכותית, אנרגיה ובריאות טובה!!
– לקישור לסרטון לחץ כאן