הדרך טבעית להפחתת דלקות ולשיפור בריאות העור
אקנה, מחלת עור נפוצה, משפיעה על רבים מאיתנו, וגורמת לפצעונים, דלקות ואף צלקות. רבים סובלים לא רק מהפגיעה האסתטית, אלא גם מירידה בביטחון העצמי ובתפקוד החברתי.
הבשורה הטובה היא שיש פתרון!
ד"ר שושנה קנדל ND מומחית לניקוי רעלים וקולון הידרותרפיה, מציעה גישה טיפולית הוליסטית חדשנית לטיפול באקנה, המשלבת אבחון מעמיק, טיפול טבעי מותאם אישית ותמיכה לאורך כל התהליך.
אז איך ניתן להיפטר מאקנה ולהגיע לתוצאה של עור חלק ובריא?
רגע לפני שנבין מהו הטיפול הטבעי, כדאי להבין-
מה גורם לאקנה?
הגורמים לאקנה מגוונים וכוללים:
- הורמונים: שינויים הורמונליים בגיל ההתבגרות, במהלך מחזור החודשי או בהריון יכולים להוביל להופעת אקנה.
- חיידקים: חיידקים המצויים באופן טבעי על פני העור עלולים להתרבות ולגרום לדלקת.
- יתר ייצור שומן: פעילות יתר של בלוטות החלב גורמת להפרשת עודף שומן, סותמת את הנקבוביות וגורמת להופעת פצעונים.
- תזונה: צריכת מזונות עתירי שומן וסוכר עשויה להחמיר את האקנה.
- לחץ נפשי: סטרס ומתח יכולים להשפיע על בריאות העור ולהוביל להופעת אקנה.
הטיפול הטבעי באקנה בקליניקה של ד"ר קנדל ND:
- אבחון מקיף בקליניקה:
- בדיקות דם לאיתור חסרים תזונתיים, חוסר איזון הורמונלי או זיהומים.
- אבחון ממוחשב NLS לבחינת תפקוד מערכות הגוף והשפעתן על בריאות העור.
- בדיקת רגישויות למזון לאיתור מזונות שעשויים להחמיר את האקנה.
- מזון כתרופה- תזונה נכונה כטיפול טבעי באקנה:
- בניית תפריט בריא ומאוזן תוך התחשבות ברגישויות ובצרכים התזונתיים שלכם.
- תזונה נכונה היא כלי רב עוצמה לטיפול באקנה. מחקרים רבים מצביעים על קשר ישיר בין צריכת מזונות מסוימים לבין החמרת האקנה. גישות תזונתיות טבעיות מתמקדות בהפחתת דלקות בגוף, איזון הורמונלי ותמיכה במערכת העיכול, תוך צריכת מזונות עשירים ברכיבים תזונתיים התורמים לבריאות העור.
- הדגשת צריכת פירות, ירקות, דגנים מלאים ומזונות עשירים באנטיאוקסידנטים.
- הפחתת צריכת מזונות עתירי שומן רווי, סוכר ומזון מעובד (הרחבה בסוף העמוד).
- הדרכה בנוגע לצריכת מים מספקת ותמיכה בהפחתת צריכת קפאין ואלכוהול.
- צמחי מרפא לטיפול באקנה:
- שימוש בצמחים בעלי תכונות אנטי-דלקתיות, אנטי-בקטריאליות ומסייעות באיזון הורמונלי.
- טיפול מקומי בצמחים המיועדים לייבוש פצעונים, להפחתת דלקת ולמניעת צלקות.
- ניקוי רעלים והידרוקולון- תמיכה בבריאות העור מבפנים:
- סילוק רעלים מהגוף תורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול, מערכת החיסון ומערכת העור.
- ניקוי רעלים יסייע בהפחתת דלקות בגוף ובשיפור בריאות העור וכתוצאה מכך גם האקנה הנוצר כתוצאה מדלקת, יופחת משמעותית .
- הידרוקולון מנקה את המעי הגס מהצטברות פסולת, משפר ספיגת חומרים מזינים ומקל על תופעות לוואי של אקנה.
- שילוב ניקוי רעלים והידרוקולון כחלק מתוכנית טיפול טבעית באקנה תורם משמעותית לשיפור בריאות העור, מראה עור זוהר וחלק.
- לקריאה נוספת על ניקוי רעלים והידרוקולון לחץ כאן
- טיפולי מגע לניהול סטרס:
- טיפולי רפלקסולוגיה ועיסוי רפואי המוצעים בקליניקה.
- טכניקות הרפיה כמו מדיטציה, יוגה ונשימות עמוקות.
- תוספי תזונה בהתאמה אישית:
- תוספים כגון פרוביוטיקה, אומגה 3 וויטמינים מסוימים יכולים לסייע בשיפור בריאות העור.
- חשוב לתת דגש גם על טיפוח נכון של העור:
- שימוש במוצרי טיפוח עדינים וטבעיים ומותאמים לסוג העור.
- הימנעות מקרצוף וסחיטת פצעונים.
- הגנה מהשמש באמצעות קרם הגנה.
הרחבה על הקשר בין צריכת סוכר עודף לאקנה:
מחקרים רבים מצביעים על קשר אפשרי בין צריכת סוכר גבוהה לבין החמרה באקנה.
הסיבות האפשריות לכך כוללות:
- השפעה על רמות האינסולין: צריכת סוכר גבוהה גורמת לעלייה ברמות האינסולין בדם. רמות אינסולין גבוהות עלולות להוביל לייצור מוגבר של הורמונים המעודדים ייצור של חלב וחומרים שומניים בעור, מה שעלול לגרום להתפרצות של אקנה.
- השפעה על גורם הגדילה דמוי אינסולין 1 (IGF-1): צריכת סוכר גבוהה עלולה להעלות את רמות ה-IGF-1 בדם. IGF-1 הוא הורמון המעורב בתהליך גדילה של תאים, וייתכן שהוא תורם להתפתחות אקנה.
- דלקת: סוכר עלול לגרום לדלקת בגוף, ודלקת היא גורם ידוע להחמרה באקנה.
- גליקמיה גבוהה: צריכת סוכר גבוהה גורמת לעלייה ברמות הסוכר בדם, מה שמכונה גליקמיה גבוהה. גליקמיה גבוהה עלולה לפגוע בתפקוד תקין של תאי העור ולהוביל להתפתחות אקנה.
לכן כשמטפלים באקנה חשוב להתמקד לא רק במשחות וקרמים (טיפול מקומי על העור) אלא גם חשוב מאוד לטפל מפנים דרך תזונה, צמחי מרפא, בדיקת בריאות מערכת העיכול והמעיים ועוד.
יתרונות הטיפול הטבעי באקנה:
- טיפול יעיל ובטוח: הטיפול הטבעי מתמקד בשורש הבעיה ומתייחס לכל הגורמים המשפיעים על הופעת האקנה.
- ללא תופעות לוואי: בניגוד לטיפולים תרופתיים שפוגעים בכבד, הטיפול הטבעי אינו גורם לתופעות לוואי.
- גישה הוליסטית: הטיפול משלב טיפול פיזי, רגשי ותזונתי.
- תוצאות לאורך זמן: הטיפול מסייע בהשגת בריאות עור לאורך זמן ומניעת חזרת האקנה.
אם אתם סובלים מאקנה, אל תתייאשו!
צרו קשר עוד היום עם הקליניקה של ד"ר שושנה קנדל ND ותתחילו את הדרך לעור בריא, זוהר וחלק!
לקבלת פרטים נוספים וייעוץ אישי ללא התחייבות לחץ כאן!
צפו בסרטון קצר ותשמעו מה יש לשלי בכר לומר לכם.
שלי היא לקוחה יקרה כבר כ-5 שנים. היו לה המון בעיות במערכת העיכול והעור שלה היה מלא פצעונים. מאז שהיא התחילה לבוא אלינו, החיים שלה השתנו ואת התוצאה אתם יכולים לראות בסרטון הזה. היא מרגישה הרבה יותר חיונית, רעננה ואנרגטית.
לצפייה בסרטון בפייסבוק לחצו כאן!
