טיפול טבעי בתסמונת המטבולית: תוכנית מקיפה לשיפור איכות החיים
האם אתם סובלים מהשמנה בטנית, לחץ דם או כולסטרול גבוה, ואולי סוכר גבולי-גבוה או בקיצור: מתסמונת המטבולית? הרפואה הטבעית מציעה מגוון טיפולים יעילים שיכולים לסייע לכם לשפר את איכות חייכם. במאמר זה נדון בקשר בין רפואה טבעית להצלחת הטיפול בתסמונת המטבולית. אבל רגע לפני שנתחיל- מהי תסמונת המטבולית? תסמונת המטבולית היא מצב רפואי המתאפיין בקבוצת גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם וסוכרת מסוג 2. גורמי סיכון אלו כוללים:- השמנת יתר בטנית: הצטברות שומן באזור הבטן.
- רמות טריגליצרידים גבוהות: רמות גבוהות של שומן בדם.
- רמות "HDL כולסטרול טוב" נמוכות בדם.
- לחץ דם גבוה: לחץ דם מעל 130/80.
- רמות גלוקוז גבוהות בדם: רמות גלוקוז גבוהות בדם, אך לא גבוהות מספיק כדי לאבחן סוכרת.
השפעותיה של תסמונת המטבולית:
תסמונת המטבולית גורמת לעלייה משמעותית בסיכון למחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2, שבץ מוחי וטרשת עורקים.הטיפול הטבעי בתסמונת המטבולית:
תוכנית הטיפול השלמה כוללת:1. אבחון מקיף:
- הערכת גורמי הסיכון: בדיקת רמות שומן בדם, רמות גלוקוז בדם, לחץ דם, היקף מותניים ועוד.
- אבחון תזונתי: זיהוי חסרים תזונתיים, רגישויות למזון ודפוסי אכילה לא בריאים.
- אבחוני מעבדה ואבחון ממוחשב: בדיקות מעבדה, בדיקות גופניות ושאלונים רפואיים. להמשך קריאה על האבחון הממוחשב לחץ כאן
2. תזונה נכונה בהתאמה אישית:
- הכנת תוכנית תזונתית מותאמת אישית: תוך התחשבות בגורמי הסיכון, הרגלי האכילה וההעדפות האישיות שלכם.
- הדגשת מזונות בריאים: פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות, אגוזים וזרעים.
- הימנעות ממזונות מזיקים: מזון מעובד, מזון מטוגן, מזון עתיר סוכר ומזון עתיר שומן רווי.
- הדרכה ותמיכה לאורך תהליך שינוי הרגלי האכילה.
3. צמחי מרפא בהתאמה אישית:
- מסייעות בהפחתת רמות שומן בדם: כורכום, שום, זעתר.
- מסייעות בהפחתת רמות גלוקוז בדם: כורכום, ג'ינג'ר, פשתן.
- מסייעות בהפחתת לחץ דם: שום, זעתר, גינקו בילובה.
- הכנת פורמולה אישית של צמחי מרפא: תוך התחשבות בגורמי הסיכון, המצב הרפואי וההעדפות האישיות שלכם.
4. ניקוי רעלים והידרוקולון:
טיפול בהידרוקולון ובניקוי רעלים יעיל למערכת העיכול:- סיוע בהסרת פסולת ורעלים מהמעיים.
- שיפור ספיגת המזון.
- תמיכה בתפקוד תקין של מערכת העיכול.
- חיזוק המערכת החיסונית.
- רמות שומן בדם: טיפול הידרוקולון הוכח כמסייע בהפחתת רמות טריגליצרידים ורמות LDL ("כולסטרול רע") בדם.
- רמות גלוקוז בדם: טיפול הידרוקולון הוכח כמסייע בשיפור רגישות לאינסולין ובהפחתת רמות גלוקוז בדם.
- לחץ דם: טיפול הידרוקולון הוכח כמסייע בהפחתת לחץ דם.
- להמשך קריאה על הטיפול בהידרוקולון לחץ כאן
5. תוספי תזונה בהתאמה אישית:
- השלמת חסרים תזונתיים: ויטמין D, ויטמין B12, מגנזיום ועוד.
- תמיכה במערכות הגוף השונות: מערכת החיסון, מערכת העיכול, מערכת הלב וכלי הדם.
- שיפור תפקוד המוח והזיכרון.
- הקלה על תסמינים כמו עייפות, חרדה ודיכאון.
6. טיפולי מגע ודיקור:
- טיפולי רפלקסולוגיה: איזון אנרגטי ותמיכה במערכות הגוף.
- עיסוי רפואי: שחרור שרירים, הפחתת לחץ והרפיה.
- הטיפול בתסמונת המטבולית צריך להיות מותאם אישית לכל מטופל.
- יש להתייעץ עם רופא או נטורופת לפני תחילת כל טיפול, ולוודא שהטיפול מתאים לכם ובטוח עבורכם.
- הטיפים המוזכרים כאן אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי.
בואו תשמעו מה יש להגיד למטופלת שהגיעה אלינו לקליניקה, כאשר שנים על גבי שנים סבלה ממיגרנות חזקות ובדיקות דם לא תקינות ואיך עזרנו לה לפתור את הבעיה מהשורש- לצפייה בסרטון לחץ כאן!
